by Verma Ashish | Feb 23, 2022 | Ayurveda, Health and Fitness
अश्वगंधा पाक बनाने की विधि अश्वगंधा पाक बनाने के लिए 480 ग्राम अश्वगंधा का चूर्ण लें और उसे 6 किलो गाय के दूध में गाढ़ा होने तक पकाएं। जब गाढ़ा हो जाए तो इसमें चतुर्जात (दालचीनी, तेजपात, नागकेशर और इलायची), 12 ग्राम प्रत्येक जायफल, केशर, वंशलोचन, मोचरस, जटामांसी,...
by Verma Ashish | Dec 31, 2021 | Ayurveda
अगर आप आधे सर के दर्द से परेशान रहते हैं तो ये साधारण सा उपाय आपके लिए उपयोगी हो सकता है! रोज सुबह शाम, दिन में दो बार गाय के शुद्ध देसी घी की दो-चार बूंदें रूई की मदद से दोनों नथुनों (Nostrils) में डालें। अगर आप की नाक से रक्त आता है, तो इसमें भी आपको आराम मिलेगा!...
by Verma Ashish | Dec 29, 2021 | Uncategorized
आपका स्नायु तंत्र या नर्वस सिस्टम जितना अच्छा और स्वस्थ होगा उतना ही दिमागी काम करना आसान होगा। आयुर्वेद में ऐसे बहुत से योग हैं जो हमारे स्नायु तंत्र को मजबूत और स्वस्थ बनाते हैं। आज हम आपको एक ऐसे ही साधारण लेकिन एक बहुत ही अच्छी नर्वस सिस्टम के लिए टॉनिक के बारे...
by Verma Ashish | Nov 8, 2021 | Uncategorized
This is a Herbal Dietary Supplement with 100 % natural active ingredients. The composition of Neem, Karela, Jamun and Giloy Juice is – Each 100 ml contains – Karela fruit 33%, Jamun fruit 53%, Neem 7% and Giloy 5% This Juice can be taken 15-20 ml with...
by Verma Ashish | Nov 5, 2021 | Uncategorized
आयुर्वेद में एलोवेरा को घीकुऑंर, कुमारी, कन्या, गृह कन्या और धृतकुमारिका के नामों से भी जाना जाता है। हिन्दी में इसे ग्वार पाठा भी कहा जाता है। आयुर्वेद के अनुसार एलोवेरा मल को भेदन करने वाली, शीतल, तिक्त तथा मधुर रस युक्त, नेत्रों के लिए हितकर, रसायन, बृंहण, बलकारक,...
by Verma Ashish | Jun 5, 2021 | Ayurveda
तुलसी के पौधे से भारत वर्ष में सभी परिचित हैं। अब तो हम थोड़ा मॉर्डन हो गये हैं तो मनी प्लांट लगाने लगे हैं घरों में .. कुछ समय पहले तक तुलसी हर घर-आंगन में लगाते थे लोग और तुलसी को पूजा जाता था! तुलसी की पूजा यों ही नहीं की जाती। तुलसी गुणों की खान है और हमें नीरोग...
by Verma Ashish | May 30, 2021 | Ayurveda
हमारा शरीर पॉंच महा भूतों से मिलकर बना है। पृथ्वी, अग्नि, जल, वायु और आकाश। इन पॉंचों में ही सब कुछ समाया हुआ है। दोष, धातु और मल ही शरीर को धारण करते हैं। आज का विषय दोष हैं। आयुर्वेद में तीन दोष कहे गये हैं – वात, पित्त और कफ। वायु और आकाश से मिल कर बना है...
by Verma Ashish | May 24, 2021 | Ayurveda, Health and Fitness
by Verma Ashish | Jan 3, 2021 | Ayurveda
ये ले लो डाइबिटीज जड़ से खतम या एक कप रात को सोने से पहले पी लो सुबह पेट की चर्बी गायब! इस तरह के भ्रामक और मिथ्या प्रचार बहुत जगह देखने को मिल जाते हैं। इस तरह के भ्रामक प्रचारों में आयुर्वेद के नाम का सहारा लिया जाता है। अंधविश्वास में लोग भी बातों में आ जाते हैं।...
