by Verma Ashish | Apr 20, 2022 | Ayurveda
एक बार भगवान दक्ष प्रजापति स्थिर चित्त अवस्था में बैठे थे, तब दोनों अश्विनी कुमारों ने उनसे पूछा – भगवान हरीतकी कहां से उत्पन्न हुई, इसकी कितनी जातियां हैं, उनमें कौन से रस और उपरस है, कितने नाम हैं, उनके लक्षण और वर्ण कैसा है? हरीतकी की विभिन्न जातियों के गुण...
by Verma Ashish | Feb 23, 2022 | Ayurveda, Health and Fitness
अश्वगंधा पाक बनाने की विधि अश्वगंधा पाक बनाने के लिए 480 ग्राम अश्वगंधा का चूर्ण लें और उसे 6 किलो गाय के दूध में गाढ़ा होने तक पकाएं। जब गाढ़ा हो जाए तो इसमें चतुर्जात (दालचीनी, तेजपात, नागकेशर और इलायची), 12 ग्राम प्रत्येक जायफल, केशर, वंशलोचन, मोचरस, जटामांसी,...
by Verma Ashish | Dec 31, 2021 | Ayurveda
अगर आप आधे सर के दर्द से परेशान रहते हैं तो ये साधारण सा उपाय आपके लिए उपयोगी हो सकता है! रोज सुबह शाम, दिन में दो बार गाय के शुद्ध देसी घी की दो-चार बूंदें रूई की मदद से दोनों नथुनों (Nostrils) में डालें। अगर आप की नाक से रक्त आता है, तो इसमें भी आपको आराम मिलेगा!...
by Verma Ashish | Jun 5, 2021 | Ayurveda
तुलसी के पौधे से भारत वर्ष में सभी परिचित हैं। अब तो हम थोड़ा मॉर्डन हो गये हैं तो मनी प्लांट लगाने लगे हैं घरों में .. कुछ समय पहले तक तुलसी हर घर-आंगन में लगाते थे लोग और तुलसी को पूजा जाता था! तुलसी की पूजा यों ही नहीं की जाती। तुलसी गुणों की खान है और हमें नीरोग...
by Verma Ashish | May 30, 2021 | Ayurveda
हमारा शरीर पॉंच महा भूतों से मिलकर बना है। पृथ्वी, अग्नि, जल, वायु और आकाश। इन पॉंचों में ही सब कुछ समाया हुआ है। दोष, धातु और मल ही शरीर को धारण करते हैं। आज का विषय दोष हैं। आयुर्वेद में तीन दोष कहे गये हैं – वात, पित्त और कफ। वायु और आकाश से मिल कर बना है...
by Verma Ashish | May 24, 2021 | Ayurveda, Health and Fitness
