by Verma Ashish | Apr 27, 2022 | Ayurveda
बहेड़ा का वृक्ष विशाल होता है – 15 से लेकर ये 30 मीटर तक लंबा होता है। बहेड़ा का वृक्ष प्राय: पूरे देश में पाया जाता है, विशेषकर नीची पहाड़ियों पर और जंगल में अधिक होता है। इसकी छाल मोटी होती है और पत्ते महुवे के पत्तों के समान होते हैं। बहेड़ा का फल 2.5 से. मी....
by Verma Ashish | Apr 20, 2022 | Ayurveda
एक बार भगवान दक्ष प्रजापति स्थिर चित्त अवस्था में बैठे थे, तब दोनों अश्विनी कुमारों ने उनसे पूछा – भगवान हरीतकी कहां से उत्पन्न हुई, इसकी कितनी जातियां हैं, उनमें कौन से रस और उपरस है, कितने नाम हैं, उनके लक्षण और वर्ण कैसा है? हरीतकी की विभिन्न जातियों के गुण...
by Verma Ashish | Feb 23, 2022 | Ayurveda, Health and Fitness
अश्वगंधा पाक बनाने की विधि अश्वगंधा पाक बनाने के लिए 480 ग्राम अश्वगंधा का चूर्ण लें और उसे 6 किलो गाय के दूध में गाढ़ा होने तक पकाएं। जब गाढ़ा हो जाए तो इसमें चतुर्जात (दालचीनी, तेजपात, नागकेशर और इलायची), 12 ग्राम प्रत्येक जायफल, केशर, वंशलोचन, मोचरस, जटामांसी,...
by Verma Ashish | Dec 31, 2021 | Ayurveda
अगर आप आधे सर के दर्द से परेशान रहते हैं तो ये साधारण सा उपाय आपके लिए उपयोगी हो सकता है! रोज सुबह शाम, दिन में दो बार गाय के शुद्ध देसी घी की दो-चार बूंदें रूई की मदद से दोनों नथुनों (Nostrils) में डालें। अगर आप की नाक से रक्त आता है, तो इसमें भी आपको आराम मिलेगा!...
by Verma Ashish | Dec 29, 2021 | Uncategorized
आपका स्नायु तंत्र या नर्वस सिस्टम जितना अच्छा और स्वस्थ होगा उतना ही दिमागी काम करना आसान होगा। आयुर्वेद में ऐसे बहुत से योग हैं जो हमारे स्नायु तंत्र को मजबूत और स्वस्थ बनाते हैं। आज हम आपको एक ऐसे ही साधारण लेकिन एक बहुत ही अच्छी नर्वस सिस्टम के लिए टॉनिक के बारे...
